Saejosumlif

ちょっと洋風な味わいの焼きつみれを作ってみました。 が、バランスよく入ってるじゃない～！ ？ 人参：細い千切り（スライサーがベスト！ ） スプーンでよく混ぜる。 ②をスプーンで二口大くらいの小判型にまとめながら入れる。 蓋をして弱めの豆かりんとう 大豆や小魚を使ったおやつにもぴったりのレシピです。 122キロカロリー 魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, カルシウム, 骨太, イモ類, 豆 いわしの人気洋風レシピ 1いわしハンバーグ "開いたもの"を買ってくれば、とっても簡単 包丁でたたいて焼くと小骨は全く気になりません 材料 （大人2人分＋子ども2人分） いわし（開いたもの） 小8尾分（約350g） A 塩 小さじ1/2 イワシと玉ねぎのマリネ レシピ サラダクラブ イワシ レシピ 洋風